+7 727 329 01 62

+7 707 33 03 719

Ким Вадим — преподаватель Хатха-йоги

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги с опытом практики 11 лет и опытом преподавания 8 лет. Обучался различным методам практики: метод Б.К.С. Айенгара и Аштанга виньяса, так же йога-терапии при нарушениях опорно-двигательного аппарата, повреждениях суставов и позвоночника и т.д. Его учителями были опытные гуру — Даттатрея, Мадхуканта, Кришнадас и др. Вадим является инициированным учеником гуру бхакти йоги Е.М. Чайтанья Чандра Чаран Махараджа (Александр Хакимов), под чьим руководством изучает ведические культуру и философию практикуя бхакти йогу.
Вадим повышал квалификацию в йога ашраме «Tapovan Dham Dhyan» Индия г. Ришикеш в 2011г. Так же занимался изучением аюрведы, астрологии и нумерологии.

На FourЭ Вадим Ким проведет мастер-класс состоящий из практики асан (физические упражнения в виде статичных поз) и практики пранаямы (дыхательные упражнения). Комплекс асан включает в себя разнообразие форм физических нагрузок, которые подразумевает Хатха-йога (растяжка, статичное укрепление, выносливость, баланс, ловкость) — так сказать настоящий Mind&Body класс. Комплекс пранаямы состоит из трёх техник дыхания, самых основных и часто-практикуемых: уджаи, бхастрика и удияна бандха.
Каждая асана и каждая техника пранаямы оказывают массу положительных эффектов, о некоторых из них Вадим будет рассказывать в процессе практики.